26 Июль 2016

Фтор: друг или враг?

Оцените материал
(0 голосов)

«И полотенце пушистое, и мыло душистое, и зубной порошок» - с детства, всякими сказками и уловками, а иногда и путем жесткого контроля всех нас приучают к соблюдению правил личной гигиены. Уже во взрослом возрасте мы обретаем уверенность, что полируя зубы щеткой дважды в день, сможем себя защитить от разрушения зубов. При этом, стараемся подбирать пасты, максимально насыщенные микроэлементами и обладающие «спецэффектами» - отбеливание, укрепление эмали и десен.

Что лучше – много или мало?

А тем временем врачи всего мира бьют тревогу: в странах, которые некогда считались эндемической зоной, все чаще выявляются случаи переизбытка минеральных веществ. И первым в ряду стал самый популярный компонент зубных паст и ополаскивателей – фтор.

О его полезных свойствах писали трактаты и оды практически все стоматологи мира:

  • фтор участвует в процессах минерализации зубной эмали. С самого раннего детства он должен поступать в организм, чтобы обеспечить процессы нормального прорезывания зубов, создания их прочного наружного «каркаса»;
  • как и другие галогены, фтор обладает способностью к уничтожению микроорганизмов. Его присутствие в эмали становится гарантом защиты от кариеса;
  • он необходим для нормального развития костей, предупреждения рахита у детей и остеопороза у взрослых.

Вместе с тем, избыток фтора становится губительным, как для зубов, так и для организма в целом. Первые признаки флюороза – заболевания, вызванного чрезмерным потреблением микроэлемента, проявляются именно в состоянии зубов. Эмаль теряет природный глянец, на ней появляются белые и пигментированные участки, а коронки подвергаются стиранию с неимоверной скоростью.

Избыток фтора сказывается и на других органах и системах:

  • соединения микроэлемента способны повышать чувствительность нервных волокон к медиаторам, что приводит к судорогам, эпилептическим припадкам и иным расстройствам нервной системы;
  • участвуя в процессах минерализации костей, фтор устраняет еще одно их важное свойство – гибкость и прочность. Его избыток нередко становится причиной остеопороза, эффекта «хрустального» человека.

Чтобы фтор приносил исключительно пользу, важно соблюдать его баланс в организме. Суточная потребность в микроэлементе для детей составляет 1,4 мг, а для взрослых – 2-4 мг. К сожалению, этих знаний недостаточно, чтобы поддерживать оптимальный баланс, ведь ни посчитать, ни взвесить микроэлемент в продуктах питания и воде невозможно.

«Считаем» употребление фтора

Наш город входит в эндемическую зону дефицита фтора. Вместе с тем, вопросы о его поступлении в организм уже давно решены и отлажена система обогащения микроэлементом водопроводной воды. Если вы регулярно готовите супы и варите каши без молока, а также потребляете не менее 2 литров воды в сутки, то о дефиците фтора в организме можете не беспокоиться. А вот от средств ухода, содержащих этот микроэлемент лучше либо вовсе отказаться, либо использовать их не чаще одного раза в сутки.

Особе внимание следует уделить потреблению фтора у детей, ведь их норма вдвое меньше, чем у взрослых. Для ухода за молочными зубками выбирайте средства, не содержащие этот компонент, а также контролируйте процесс чистки – у малышей часто возникает соблазн проглотить вкусную пасту с фруктовым ароматом.

Баланс потребления фтора важен и для малышей, и для взрослых. Процессы минерализации эмали и защита зубов от кариеса требуют его ежедневного потребления. Но помните, что много – не значит хорошо.

Прочитано 521 раз Последнее изменение Четверг, 01 Сентябрь 2016 01:18

О Кабинете

Наш кабинет проводит полный спектр сертифицированных стоматологических услуг по лечению, протезированию и реставрации зубов

Стоматологический Кабинет

  • +38 050 720 54 53 (9:00 - 17:00)
  • info@moy-stomatolog.com
  • 94500 ул. Павловская, 48
    Красный Луч, Луганская область

Новости Стоматологии

  • Преимущества и недостатки металлокерамики зубов Металлокерамика – признанный эталон протезирования зубов. Она обладает прочностью и…
    Подробнее →
  • Фтор: друг или враг? «И полотенце пушистое, и мыло душистое, и зубной порошок» -…
    Подробнее →
  • Некроз эмали Наверняка, каждый взрослый человек помнит детскую страшилку о том, что…
    Подробнее →

ЧИТАЙТЕ НАС VKОНТАКТЕ